蓦山溪（效樵歌体）
宋代 · 吴儆
作者 古诗词
清晨早起，小阁遥山翠。颒面整冠巾，问寝罢、安排菽水。随家丰俭，不羡五侯鲭，软煮肉，熟炊粳，适意为甘旨。中庭散步，一盏云涛细。迤逦竹洲中，坐息与、行歌随意。逡巡酒熟，呼唤社中人，花下石，水边亭，醉便颓然睡。
译文
清晨早早起床，在小阁楼中远望青山翠色。洗脸整理衣冠，问候父母起居之后，安排简单的饮食。随家庭条件丰俭，不羡慕富贵人家的珍馐，软煮肉，熟炊粳米，适合口味就是美味。在庭院中散步，泡一盏细沫如云的茶。曲折漫步到竹洲中，或坐或息，边走边唱随意自在。不一会儿酒熟了，呼唤社日聚会的邻里，在花下石旁，水边亭中，醉了便颓然睡去。
注释
【蓦山溪】：词牌名，又名“上阳春”。【效樵歌体】：模仿樵夫歌谣的风格，樵歌体指质朴自然的民歌风调。【颒面】：洗脸。【问寝】：问候父母起居，古代子女晨昏定省的礼节。【菽水】：豆和水，指粗茶淡饭，常用以指晚辈对长辈的供养。【五侯鲭】：汉代娄护合五侯家珍膳而烹制的杂烩，后泛指美味佳肴。【粳】：粳稻，一种稻米品种。【云涛细】：形容茶汤初沸时细沫如云涛。【竹洲】：地名，作者家乡安徽休宁有竹洲，吴儆曾筑竹洲别墅。【社中人】：社日祭祀土地神时聚会的邻里乡亲。
赏析
此词以清新质朴的笔触描绘了作者隐居乡间的日常生活，体现了宋代士人追求闲适自得、安贫乐道的生活情趣。上片写晨起问寝、安排菽水，下片写散步饮茶、饮酒醉眠，全篇以白描手法展现日常琐事，语言平实自然，效樵歌体而具民歌风味。词中“不羡五侯鲭”“适意为甘旨”等句，直接表达了对物质享受的淡泊和对精神满足的重视。吴儆曾因触怒秦桧而辞官归隐，此词【据推测】作于其隐居竹洲时期，反映了作者远离官场后恬淡自适的心境。艺术上，词中“小阁遥山翠”“云涛细”“花下石，水边亭”等意象，营造出清幽雅致的意境，而“醉便颓然睡”则透露出率真洒脱的个性。
宋代
作者简介 · 吴儆
吴儆（jǐng）（1125～1183）字益恭，原名备，字恭父，休宁（今属安徽）人。与兄吴俯讲学授徒，合称“江东二吴”。高宗绍兴二十七年（1157）进士，调鄞县尉。孝宗乾道二年（1166）知安仁县。淳熙元年（1174），通判邕州。淳熙五年（1178），迁知州兼广南西路安抚都监。以亲老奉祠。淳熙七年（1180），起知泰州，寻复奉祠。淳熙十年（1183）卒，年五十九，谥文肃。张栻称他“忠义果断，缓急可仗。”
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