玉虚观去宜春二十五里。许君上升时，飞白茅

【玉虚观】道教宫观名，在宜春（今江西宜春）西二十五里。 【许君】指许逊（239-374），东晋道士，字敬之，号旌阳，曾为旌阳县令，后弃官修道，传说于东晋孝武帝宁康二年（374）举家飞升成仙。 【上升】指道教修炼成仙后飞升上天。 【飞白茅】传说许逊飞升时，有白茅自空中飞落。白茅，一种草本植物，根茎可食，味甜。 【五芝】五种灵芝，泛指仙草。 【揉叶煮泉】将白茅叶揉搓后以泉水煮食。 【摩腹】按摩腹部，指食后养生。 【石髓】石钟乳，道家以为服之可长生。 【畏风吹】传说石髓遇风则化为石，故需避风。