水调歌头
宋代 · 葛长庚
词牌 古诗词
堪笑廛中客，都总是迷流。冤家缠缚，算来不是你风流。不解去寻活路，只是担枷负锁，不肯放教休。三万六千日，受尽百年忧。 得人身，休蹉过，急须修。乌飞兔走刹那，又是死临头。只这眼前快乐，难免无常两字，何似出尘囚。炼就金丹去，万劫自逍遥。
译文
可笑尘世中的人，都总是迷失在世俗之流。被冤家缠缚，算来你并非风流。不懂得去寻找活路，只是担着枷锁，不肯放下休止。人生三万六千日，受尽百年的忧愁。 得到人身，不要虚度，必须赶紧修行。时光飞逝刹那，又是死亡临头。只这眼前的快乐，难免无常二字，何如超脱尘世的囚笼。炼就金丹去，万劫之中自得逍遥。
注释
【廛中客】：廛，古代城市中平民所居之地。廛中客指尘世中的人。 【冤家缠缚】：冤家，佛教用语，指怨仇或爱恋的纠缠。缠缚，烦恼束缚。 【担枷负锁】：枷锁，古代刑具，比喻世俗的束缚。 【三万六千日】：百年之数，指人的一生。 【乌飞兔走】：乌指太阳（金乌），兔指月亮（玉兔），比喻时光飞逝。 【无常】：佛教语，指世间万物生灭变化，此处特指死亡。 【出尘囚】：出尘，超脱世俗；囚，比喻被尘世束缚。 【金丹】：道教炼丹术中的长生不老药，比喻修道成仙。 【万劫】：佛教指极长的时间，劫为时间单位。
赏析
此词为宋代道士葛长庚（白玉蟾）所作，是一首劝世修道词。主题思想是批判世俗之人沉迷于名利情爱，不知修行解脱，强调人生短暂，应抓紧修道以求长生逍遥。艺术手法上，以直白口语开篇，如“堪笑廛中客”，带有嘲讽语气；运用比喻，如“担枷负锁”形容世俗束缚，“乌飞兔走”形容时光飞逝；对比鲜明，将世俗快乐与修道逍遥对比，突出后者价值。情感表达上，既有对世人的悲悯，又有对修道的坚定信念。葛长庚为道教南宗五祖，一生云游修道，此词反映其出世思想。
宋代
作者简介 · 葛长庚
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
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