晨起行菜
宋代 · 赵蕃
作者 古诗词
勿谓山园瘠，能令菜本肥。相虽无肉食，谷免病年饥。看此鲑三九，何时腰十围。试评能自照，孰愈莫胜衣。
译文
不要说山园的土地贫瘠，它能让蔬菜长得肥壮。我虽然不能享受肉食的俸禄，但谷物免于遭受饥荒之年。看看这冬季的腌菜，何时才能腰围十围呢？试着自我审视，哪一样比得上瘦弱得连衣服都撑不起来呢？
注释
【山园】：山中的园地，指贫瘠的菜园。【瘠】：贫瘠，不肥沃。【菜本】：蔬菜的根茎，泛指蔬菜。【相】：此处指宰相或官员，诗人自嘲。【肉食】：指高官厚禄，典出《左传·庄公十年》：“肉食者鄙，未能远谋。”【谷免】：谷物免于歉收。【病年饥】：遭受饥荒之年。【鲑三九】：鲑，鱼类菜肴；三九，指冬季，古人常以“三九”指寒冬，此处可能指冬季的腌菜或鱼鲜。【腰十围】：腰围十围，形容肥胖，典出《后汉书·虞延传》：“延身长八尺，腰围十围。”【自照】：自我审视。【孰愈】：哪一样更好。【莫胜衣】：不能承受衣服的重量，形容身体瘦弱。
赏析
此诗为宋代诗人赵蕃所作，通过描写晨起在菜园中劳作的情景，表达了安贫乐道、知足常乐的思想。首联以反问开篇，强调贫瘠土地也能培育出肥壮的蔬菜，暗喻清贫生活亦有收获。颔联自嘲无肉食之禄，却幸免饥荒，体现对简朴生活的满足。颈联以“鲑三九”与“腰十围”对比，既写实又含幽默，暗示物质匮乏但精神富足。尾联以自问自答收束，点明瘦弱胜于肥胖，实则否定追求富贵，肯定清贫自守。全诗语言质朴，善用典故与对比，情感平和而深刻，展现了宋代士人淡泊名利、安于田园的典型心态。据推测，此诗作于赵蕃晚年隐居时期，反映其超脱物欲的人生境界。
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