自咏
宋代 · 陆游
作者 古诗词
食饮从来戒失时，衣裘亦复要随宜。老人最索调停处，正在初寒与半饥。
译文
饮食向来注意不要错过时间，衣服也要根据情况适宜。老年人最需要调养的地方，正是在初寒和半饥的时候。
注释
【食饮从来戒失时】饮食向来注意不要错过时间。戒：防备，注意。失时：错过适当的时间。 【衣裘亦复要随宜】衣服也要根据情况适宜。衣裘：泛指衣服。裘，皮衣。随宜：随季节、天气等变化而适宜。 【老人最索调停处】老年人最需要调养的地方。索：需要。调停：调养，安排。 【正在初寒与半饥】正是在初寒和半饥的状态。初寒：刚冷的时候。半饥：不饱不饿的状态。
赏析
此诗为陆游晚年所作，主题是老年人的养生之道。诗人以平实的语言，强调饮食有节、衣着适时的重要性，并指出初寒和半饥是老年人最需调养的时刻。艺术手法上，全诗直白如话，无华丽辞藻，却蕴含深刻的生活哲理。情感表达上，体现了诗人对老年生活的细致观察和理性态度，以及随遇而安的豁达心境。陆游一生坎坷，晚年退居山阴，此诗【据推测】作于其闲居期间，反映了他对健康养生的重视。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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