水调歌头
宋代 · 葛长庚
词牌 古诗词
吃了几辛苦，学得这些儿。蓬头赤脚，街头巷尾打无为。都没蓑衣笠子，多少风烟雨雪，便是活阿鼻。一具骷髅骨，忍尽万千饥。 头不梳，面不洗，且憨痴。自家屋里，黄金满地有谁知。这里一声惭愧，那里一声调数，满面笑嘻嘻。白鹤青云上，记取这般时。
译文
吃了许多辛苦，才学到这些道行。蓬头赤脚，在街头巷尾修行无为之道。没有蓑衣笠子，经历多少风烟雨雪，就像活在阿鼻地狱。一副骷髅般的身体，忍受了万千饥饿。头不梳，脸不洗，且装憨卖痴。自己家里，黄金满地有谁知道。这里一声惭愧，那里一声调笑，满脸笑嘻嘻。白鹤飞上青云，记住这般时候。
注释
【吃了几辛苦】：吃了许多辛苦，指经历艰辛。 【打无为】：指修行无为之道，道教术语，意为顺应自然、不妄为。 【活阿鼻】：阿鼻地狱，佛教中最苦的地狱，此处比喻人间苦难。 【一具骷髅骨】：形容身体枯瘦如骷髅，极言饥苦。 【黄金满地】：比喻内在的宝藏，指道性或本真。 【白鹤青云】：道教意象，白鹤常喻仙人坐骑，青云指高空，象征超脱。
赏析
此词以俚俗语言描绘了修道者的艰辛与超脱。上阕写肉体受苦，如“蓬头赤脚”“活阿鼻”，下阕转写精神富足，“黄金满地”喻内丹成就。末句“白鹤青云”象征得道飞升。全词以苦为乐，反讽世俗，体现了道教内丹派“大隐于市”的思想。葛长庚为南宋道士，词风狂放不羁，此作可视为其修道自述。
宋代
作者简介 · 葛长庚
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
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