水调歌头·苦苦谁知苦
宋代 · 葛长庚
作者 古诗词
苦苦谁知苦，难难也是难。寻思访道，不知行过几重山。吃尽风﹀雨︽，那见霜凝雪冻，饥了又添寒。满眼无人问，何处扣玄关。好因缘，传口诀，炼金丹。街头巷尾，无言暗地自生欢。虽是蓬头垢面，今已九旬来地，尚且是童颜。未下飞升诏，且受这清闲。
译文
苦苦啊，谁知道我的苦？难难啊，真是难上加难。我寻思访道，不知翻过了多少重山。吃尽了风吹雨打，哪见过霜凝雪冻？饥饿了又添寒冷。满眼无人过问，到哪里去叩问玄关？好因缘，传授口诀，修炼金丹。街头巷尾，无言暗地自己生欢。虽然是蓬头垢面，如今已九十岁，却还是童颜。尚未接到飞升的诏书，暂且享受这清闲。
注释
【苦苦谁知苦，难难也是难】：叠词强调修道之艰辛，无人理解。【寻思访道】：指寻求道教真谛。【风﹀雨︽】：风雨的异体写法，意为风雨。【霜凝雪冻】：形容严寒。【饥了又添寒】：饥饿加寒冷，极言困苦。【扣玄关】：道教术语，指叩问玄妙之门，即求道。【好因缘】：指得遇良师或机缘。【传口诀】：道教中师父秘传修炼口诀。【炼金丹】：道教外丹或内丹修炼。【蓬头垢面】：形容不修边幅，修道者常如此。【九旬来地】：九十岁高龄。【童颜】：容颜如孩童，道教修炼有成之象。【飞升诏】：道教中天帝召请成仙的诏书。【清闲】：指超脱尘世的自在。
赏析
此词为宋代道士葛长庚（白玉蟾）所作，以修道者口吻自述艰辛与超脱。主题上，表达了求道过程的艰难困苦（“苦苦”“难难”“几重山”）与得道后的自在（“自生欢”“清闲”），体现了道教内丹修炼的苦乐观。艺术手法上，多用叠词（“苦苦”“难难”）和对比（“蓬头垢面”与“童颜”），语言质朴直白，情感真挚。结合诗人作为南宗五祖的身份，此词【据推测】为其晚年自述，反映其历经磨难后达到的豁达境界。
宋代
作者简介 · 葛长庚
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
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《水调歌头·苦苦谁知苦》- 葛长庚 - 诗词大全
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