自规
宋代 · 陆游
作者 古诗词
老疾今俱至，艰难亦备更。个中无障蔽，何处欠光明？一日能用力，三年亦有成。修身在我尔，勉勉尽余生。
译文
年老和疾病如今一同到来，艰难困苦也已完全经历。 此心中如果没有私欲遮蔽，哪里还会欠缺光明？ 只要一天能够努力修身，三年时间也必有所成。 修养品德在于我自己，勤勉不懈地度过余生。
注释
【老疾今俱至】：年老和疾病如今一同到来。 【艰难亦备更】：备，完全；更，经历。谓艰难困苦也已完全经历。 【个中无障蔽】：个中，此中，指内心。障蔽，遮蔽，指私欲杂念。 【何处欠光明】：哪里还欠缺光明？光明指道德修养的清明境界。 【一日能用力】：用力，指努力修身。 【三年亦有成】：语本《论语·子路》：“善人教民七年，亦可以即戎矣。”此处化用，强调持之以恒必有成效。 【修身在我尔】：修身在于我自己。尔，语气词。 【勉勉尽余生】：勉勉，勤勉不懈。尽余生，度过余生。
赏析
此诗为陆游晚年所作，集中体现其终身修身的自省精神。首联以“老疾”“艰难”点明暮年处境，但无衰颓之气；颔联以反问强调内心光明源于扫除蔽障，展现儒家心性修养的自信；颈联化用《论语》典故，强调日积月累之功；尾联直抒胸臆，以“在我尔”凸显主体自觉，“勉勉”二字收束全篇，语重心长。全诗语言质朴，说理透彻，情感真挚，是陆游晚年道德自励的典型作品。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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