宴坐
宋代 · 陆游
作者 古诗词
气住即存神，心安自保身。谁欤二竖子，卓尔一真人。气溯如潮上，津流若酒醇。幽居幸无事，莫玩物华新。
译文
气息凝定就能存养精神，内心安宁自然能保全身体。那病魔算什么东西，而我却是超然独立的真人。气息上涌如潮水般澎湃，唾液流淌像美酒般甘醇。隐居在此庆幸无事，不要沉溺于外物的新奇。
注释
【气住即存神】气住：道家修炼术语，指气息凝定。存神：保持精神内守。【心安自保身】心安：内心安宁。保身：保全身体。【二竖子】典故出自《左传·成公十年》，指病魔。竖子，小子，蔑称。【卓尔一真人】卓尔：高超特立的样子。真人：道家称修真得道之人。【气溯如潮上】溯：同“溯”，逆流而上，此处指气息上冲。【津流若酒醇】津：唾液。酒醇：美酒般甘醇。【幽居幸无事】幽居：隐居。幸：庆幸。【莫玩物华新】玩物华新：沉溺于新鲜美好的事物。物华，自然景物。
赏析
此诗为陆游晚年所作，体现其道家养生思想。主题在于强调通过调息养神、内心安宁来抵御疾病、保全身体，展现超脱物外的真人境界。艺术手法上，运用对比（二竖子与真人）、比喻（气如潮、津如酒）和直抒胸臆，语言简练而意蕴深厚。情感表达上，透露出幽居自得的闲适与对世俗玩物的警醒。据推测，陆游晚年多病，故诗中强调养生，但亦隐含对官场纷扰的厌倦。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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