晨坐道室有感
宋代 · 陆游
作者 古诗词
一钵青精便有余，世间万事总成余。手挥弦上乌栖曲，口诵岩间鸟迹书。丹气初升勤沐浴，芝房未熟饱耘锄。碧霄腾举人人事，莫恋污渠与臭帤。
译文
一钵青精饭便已足够，世间万事最终都成多余。手挥琴弦弹奏《乌栖曲》，口中诵读岩间鸟迹般的仙书。丹气初升时勤加沐浴，灵芝未熟时努力耕耘除草。飞升碧霄是人人可成之事，不要留恋污渠与臭败的衣物。
注释
【一钵青精】青精，指青精饭，用南烛枝叶汁浸米蒸制而成，道家以为服食可以延年。钵，僧道食器。 【乌栖曲】乐府曲名，古辞多写乌鹊夜栖之景，此处借指琴曲。 【岩间鸟迹书】指道家符箓或仙人所书文字，如鸟迹之形。 【丹气】炼丹时产生的精气。 【芝房】灵芝生长之处，喻指仙家修炼之所。 【污渠与臭帤】污渠，污秽的沟渠；臭帤，破旧臭败的衣物。喻指世俗尘浊。
赏析
此诗为陆游晚年所作，【据推测】写于其退居山阴期间。诗中通过描写道室修炼生活，表达了对道家超脱尘世、追求长生的向往。首联以“一钵青精”与“世间万事”对比，突出道法之简足与世俗之繁虚。颔联以琴曲与诵经对举，展现修炼之雅趣。颈联“勤沐浴”“饱耘锄”暗喻炼丹与养性需勤苦。尾联劝诫世人莫恋尘浊，应追求飞升。全诗多用道家意象，语言简淡而意蕴深远，体现了陆游晚年融儒道于一体的思想倾向。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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