自规
宋代 · 陆游
作者 古诗词
忿欲俱生一念中，圣贤本亦与人同。此心少忍便无事，吾道力行方有功。碎首宁闻怨飘瓦，关弓固不慕冥鸿。老翁已落江湖久，分付余年一短篷。
译文
愤怒与欲望同时在一念之间产生，圣贤的本性原本也与普通人相同。内心稍加忍耐便能无事，我的道需要努力践行才能成功。即使撞破头颅，也宁愿不怨恨那飘落的瓦片；拉弓射箭，本就不羡慕高飞的鸿雁。我这老翁早已流落江湖多年，将余生交付给一只小船。
注释
【忿欲】：愤怒与欲望。 【一念中】：一瞬间的念头。 【圣贤本亦与人同】：圣贤的本性与普通人相同，语出《孟子·告子上》“圣人与我同类者”。 【碎首】：撞破头颅，形容决心坚定。 【怨飘瓦】：典出《庄子·达生》“虽有忮心，不怨飘瓦”，意为无心之失，不应怨恨。 【关弓】：拉弓。 【不慕冥鸿】：不羡慕高飞的鸿雁，典出扬雄《法言·问明》“鸿飞冥冥，弋人何篡焉”，喻指避世远害。 【短篷】：小船，代指隐逸生活。
赏析
此诗为陆游晚年所作，主题为修身自省。首联指出忿欲皆生于一念，圣凡同源，强调克己功夫。颔联以“少忍”与“力行”对举，体现儒家内省与外修并重的思想。颈联用《庄子》《法言》典故，表达不怨天尤人、不慕荣利的超然态度。尾联以“江湖”“短篷”点明归隐之志，情感沉郁而豁达。全诗语言简劲，说理与抒情结合，展现了陆游晚年对道德修养与人生归宿的深刻思考。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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