晨兴
唐代 · 白居易
作者 古诗词
宿鸟动前林，晨光上东屋。铜炉添早香，纱笼灭残烛。 头醒风稍愈，眼饱睡初足。起坐兀无思，叩齿三十六。 何以解宿斋，一杯云母粥。
译文
栖息的鸟儿在屋前的树林中飞动，晨光已照上东边的屋顶。铜炉里添上早香，纱罩中吹灭残烛。头脑清醒，风也稍微平息，眼睛满足，睡眠初足。起身静坐，呆呆地无所思虑，叩齿三十六次。用什么来解除隔夜的斋戒呢？一杯云母粥。
注释
【宿鸟】：栖息的鸟。 【前林】：屋前的树林。 【铜炉】：铜制的香炉。 【纱笼】：纱制的灯罩。 【残烛】：将燃尽的蜡烛。 【头醒】：头脑清醒。 【风稍愈】：风稍微平息。 【眼饱】：眼睛满足，指睡足后精神饱满。 【兀无思】：呆呆地无所思虑。 【叩齿三十六】：道教养生功法，上下牙齿相叩三十六次。 【宿斋】：隔夜的斋戒，或指前一天的素食。 【云母粥】：用云母粉调制的粥，道家认为可养生。
赏析
此诗描绘了诗人晨起后的闲适生活，通过宿鸟、晨光、铜炉、纱笼等意象，营造出宁静平和的氛围。后四句写醒后叩齿、食云母粥的养生细节，体现了白居易晚年受道教影响、追求清静养生的生活态度。全诗语言平实自然，情感淡泊，展现了诗人对日常生活的细腻体察和超脱心境。据推测，此诗作于白居易晚年闲居洛阳时期。
唐代
作者简介 · 白居易
白居易（772年－846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍太原，到其曾祖父时迁居下邽，生于河南新郑。是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。白居易的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。官至翰林学士、左赞善大夫。公元846年，白居易在洛阳逝世，葬于香山。有《白氏长庆集》传世，代表诗作有《长恨歌》、《卖炭翁》、《琵琶行》等。
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