后九首
宋代 · 刘克庄
作者 古诗词
夜眠便甘菊枕，晨起避凌霄露。信尔雅几委顿，注本草不宜误。
译文
夜晚睡觉便枕着甘菊枕头，早晨起床避开凌霄花上的露水。相信《尔雅》的记载几乎让人疲惫，注释《本草》这类药书不应有误。
注释
【甘菊枕】用甘菊花填充的枕头，有清头明目之效，古人常用。 【凌霄露】凌霄花上的露水，凌霄花性寒，沾露可能致不适。 【信尔雅】《尔雅》为古代第一部词典，此处指相信《尔雅》的记载。 【几委顿】几乎委顿疲惫，指身体不适。 【注本草】注释《本草》类药书，指研究药物。 【不宜误】不应出错，强调用药需谨慎。
赏析
此诗为刘克庄《后九首》之一，以日常养生细节入诗，体现诗人对生活细节的观察与对典籍的审慎态度。前两句写具体养生行为，后两句转向对《尔雅》《本草》等典籍的反思，暗示不可盲信书本，需结合实际。语言简练，寓理于生活，反映了宋代文人重实证、不盲从的理性精神。
宋代
作者简介 · 刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。
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