伤老
宋代 · 姜特立
作者 古诗词
老翁足力弱，踉蹡如小儿。须杖乃能行，动步忧攲危。发秃生细毛，正似出胎时。忽复长儿齿，辅车两相依。还童既无术，衰谢乃其宜。载念天地间，八十者几希。如我真幸民，何必暗伤悲。且饮北海酒，自吟东老诗。
译文
老翁脚力衰弱，走路踉跄如同小孩。必须依靠拐杖才能行走，每走一步都担心跌倒。头发秃了长出细毛，正像刚出生时那样。忽然又长出小儿般的细齿，颊骨和牙床相互依存。返老还童既然没有方法，衰老凋谢就是理所当然。转念想到天地之间，能活到八十岁的人有几个？像我这样真是幸运之民，何必暗自悲伤。暂且饮下北海的美酒，自己吟诵东老的诗篇。
注释
【老翁足力弱，踉蹡如小儿】：踉蹡，走路不稳的样子。 【须杖乃能行，动步忧攲危】：攲危，倾斜危险。 【发秃生细毛，正似出胎时】：出胎，指婴儿出生。 【忽复长儿齿，辅车两相依】：儿齿，老人齿落后复生的细齿；辅车，颊骨与牙床，比喻相互依存。 【还童既无术，衰谢乃其宜】：还童，返老还童；衰谢，衰老。 【载念天地间，八十者几希】：载念，转念；几希，很少。 【如我真幸民，何必暗伤悲】：幸民，幸运之民。 【且饮北海酒，自吟东老诗】：北海酒，指东汉孔融（曾任北海相）好饮酒；东老诗，宋代诗人东老（指沈东老）之诗，或泛指隐逸之诗。
赏析
此诗以自嘲口吻描写衰老之态，如“踉蹡如小儿”“发秃生细毛”等句，生动形象，幽默中见豁达。诗人从身体衰败转向对生命的思考，以“还童既无术”坦然接受自然规律，又以“八十者几希”自慰，表达知足常乐之情。末句“且饮北海酒，自吟东老诗”化用典故，展现超脱闲适的晚年心境。全诗语言平实，情感由悲转达，体现了宋代文人面对衰老的理性与旷达。
宋代
作者简介 · 姜特立
姜特立[公元？年至一一九二年左右]，字邦杰，浙江丽水人。生年不详，卒于宋光宗绍熙中。以父恩补承信郎。淳熙中，（公元一一八一年左右）累迁福建兵马副都监；擒海贼姜大獠。赵汝愚荐于朝，召见，献诗百篇。除阁门舍人，充太子宫左右春坊。太子即位，除知阁门事。恃恩纵恣，遂夺职。帝颇念旧，复除浙东马步军副总管。宁宗时，官终庆远军节度使。特立工于诗，意境超旷。作有《梅山稿》六卷，续稿十五卷，《直斋书录解题》行于世。
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