示都儿学书
宋代 · 陈著
作者 古诗词
都子方知砚石亲，字虽小技盍留神。鲁公米帖犹存古，王氏兰亭已失真。莫事锋铓多巧锐，要令骨肉两停匀。中心端正手圆活，此外无方可教人。
译文
都儿你才知道与砚台亲近，书法虽是小技艺，何不留心？颜真卿和米芾的帖还保存古意，王羲之的《兰亭序》已经失真。不要追求笔锋的锐利和巧妙，要让骨架和血肉均匀相称。中心端正，手腕灵活，除此之外没有别的方法可以教人。
注释
【都子】：指儿子都儿。【砚石亲】：与砚台亲近，指勤奋练习书法。【盍】：何不。【鲁公米帖】：鲁公指颜真卿，米帖指米芾的书法帖。【王氏兰亭】：王羲之的《兰亭序》。【锋铓】：锋芒，指笔锋的锐利。【骨肉】：指书法中的骨架和血肉，即结构和笔画。【停匀】：均匀、匀称。
赏析
此诗是陈著教导儿子都儿学习书法的训诫之作。诗中强调书法虽为小技，但需用心；推崇颜、米古法，批评时人学《兰亭》失真；主张笔法要骨肉匀称、中心端正、手腕灵活，反对刻意追求锋芒巧锐。全诗语言平实，说理透彻，体现了作者对书法传统的尊重和对基本功的重视。据推测，陈著生活于宋末元初，此诗可能作于晚年，寄寓了对后辈的殷切期望。
宋代
作者简介 · 陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。
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