朝中措
宋代 · 范成大
词牌 古诗词
身闲身健是生涯。何况好年华。看了十分秋月，重阳更插黄花。 消磨景物，瓦盆社酿，石鼎山茶。饱吃红莲香饭，侬家便是仙家。
译文
身体闲适健康就是生活，何况正值美好年华。观赏了十分圆满的秋月，重阳节又插戴黄花。消磨时光的景物有：瓦盆里的社酒，石鼎中的山茶。饱吃红莲香饭，我家便是神仙之家。
注释
【身闲身健】：身体闲适健康。【生涯】：生活。【好年华】：美好的时光，指年轻或壮年。【重阳】：农历九月初九，传统登高赏菊节日。【插黄花】：重阳习俗，插戴菊花。【瓦盆社酿】：瓦盆盛装的社酒，社日祭祀土地神后饮用的酒。【石鼎山茶】：石鼎煮的山野茶。【红莲香饭】：用红莲米煮的香饭，红莲为优质稻米。【侬家】：我家。
赏析
此词表达了范成大晚年闲适自得的生活情趣。上片以“身闲身健”开篇，点出健康与闲暇是人生至乐，再以“好年华”强化，后以赏月、插菊具体展现秋日雅兴。下片通过瓦盆社酿、石鼎山茶、红莲香饭等日常事物，写出简朴而满足的田园生活，末句“侬家便是仙家”直抒胸臆，将平凡生活升华至仙境。全词语言平实自然，意象清新，情感真挚，体现了范成大退居石湖后对隐逸生活的热爱。据推测，此词作于范成大晚年辞官归隐期间。
宋代
作者简介 · 范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。
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