寓规
宋代 · 陆游
作者 古诗词
人生孰无疾，治疾惟欲瘳。疾瘳药不止，乃有过剂忧。节食戒属餍，养气常致柔。金丹无此功，往哉勤自修。
译文
人生谁没有疾病，治疗疾病只希望痊愈。疾病痊愈后药物却不停止，于是有用药过量的忧虑。节制饮食，戒除过饱；保养元气，常使其柔和。金丹没有这样的功效，去吧，勤于自我修养。
注释
【寓规】：寄托规诫之意。 【瘳】：病愈。 【过剂忧】：用药过量导致的忧虑。 【属餍】：饱足，指饮食过度。 【养气常致柔】：道家修养之法，谓保养元气可使身体柔顺。 【金丹】：古代方士炼制的丹药，传说服之可长生。
赏析
此诗以疾病治疗为喻，阐述养生与修身之道。陆游晚年多病，故诗中常涉医理。前四句言治病不可过剂，暗讽世人求长生而滥服丹药。后四句提出节食养气为根本，金丹不如自修。全诗语言平实，比喻贴切，体现了诗人对道家养生思想的吸收与对世俗迷信的批判。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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