十二时偈
宋代 · 释德洪
词牌 古诗词
吾活计，无可观。但日日，长一般。夜半子，困如死。被虱咬，动脚指。鸡鸣丑，粥鱼吼。忙系裙，寻袜纽。平旦寅，忽欠伸。两眉棱，重千斤。日出卯，自搅炒。眼诵经，口相拗。食时辰，齿生津。输肚皮，亏口唇。禺中巳，眼前事。看见亲，说不似。日南午，衣自补。忽穿针，全体露。日昳未，方破睡。洗开面，摸着鼻。晡时申，最天真。顺便喜，逆便瞋。日入酉，壁挂口。镜中空，日中斗。黄昏戍，作用密。眼开阖，乌崒律。人定亥，说便会。法身眠，无被盖。坐成丛，行作队。活鱍鱍，无障碍。若动着，赤肉艾。本无一事可营为，大家相聚吃茎菜。
译文
我的生活，没什么可观。只是天天，都一个样。半夜子时，困得像死了一样。被虱子咬，动动脚趾。鸡鸣丑时，粥鱼敲响。急忙系裙子，寻找袜带。平旦寅时，忽然打哈欠伸懒腰。两条眉毛，重如千斤。日出卯时，自己搅扰吵闹。眼睛诵经，嘴巴却相违背。食时辰时，牙齿生津。输给了肚皮，亏待了嘴唇。禺中巳时，眼前的事。看见亲人，却说不像。日南午时，自己补衣服。忽然穿针，全体显露。日昳未时，才破除睡意。洗开脸，摸着鼻子。晡时申时，最为天真。顺心就欢喜，违逆就生气。日入酉时，墙壁挂着口。镜中空无，日中争斗。黄昏戌时，作用细密。眼睛开合，乌鸟猝然。人定亥时，一说便会。法身睡眠，没有被子盖。坐时成丛，行时成队。活泼泼地，没有障碍。如果触动它，赤肉艾灸。本来没有一件事可做，大家相聚吃茎菜。
注释
【十二时偈】：佛教偈颂，依十二时辰顺序描述僧侣日常修行生活。 【释德洪】：宋代诗僧，字觉范，号寂音尊者，著有《石门文字禅》。 【粥鱼】：寺院中敲击以报粥时（早餐）的鱼形木梆。 【袜纽】：袜带，系袜的绳结。 【平旦寅】：寅时（凌晨3-5点）。 【禺中巳】：巳时（上午9-11点）。 【日昳未】：未时（下午1-3点）。 【晡时申】：申时（下午3-5点）。 【日入酉】：酉时（下午5-7点）。 【黄昏戍】：戌时（晚上7-9点）。 【人定亥】：亥时（晚上9-11点）。 【乌崒律】：形容眼睛开合迅速，如乌鸟之猝然。 【法身】：佛教术语，指佛的真身，此处喻禅定状态。 【赤肉艾】：赤肉，裸露的肉体；艾，艾草，可灸病。喻指执着于肉身则生痛苦。
赏析
此诗以十二时辰为序，描绘了僧侣日常生活的琐碎与禅机。诗人释德洪身为诗僧，以诙谐直白的语言，将修行中的困倦、饥饿、补衣等平凡事相娓娓道来，暗含对“法身”本自清净、无事可营的禅悟。艺术手法上，采用白描与口语，如“困如死”“忙系裙”等，生动传神；末句“本无一事可营为，大家相聚吃茎菜”点明主旨，即禅宗“平常心是道”的思想。诗中“眼诵经，口相拗”等句，以矛盾意象揭示修行中的心口不一，颇具机锋。整体风格质朴自然，寓深意于日常，体现了宋代禅诗的特色。
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