蔬饭
宋代 · 张镃
作者 古诗词
夜虹照饭光如玉，春瓯饤莫菜肥于肉。周郎赤米太寒酸，潘令紫姜徒记录。饥创寒罢忘贪欲，气定徐行手摩腹。更能运任着衣裳，听尔计高三十六。
译文
夜间的彩虹映照下，米饭光泽如玉；春季的瓦盆中堆叠的野菜比肉还肥美。周瑜的糙米太寒酸，潘岳的紫姜空有记载。饥饿和寒冷过去后，忘却了贪欲；气息安定后慢慢行走，用手按摩腹部。更能顺应自然穿着衣裳，任凭你计谋高超有三十六种。
注释
【夜虹照饭光如玉】夜虹：夜间出现的彩虹，罕见现象，此处喻指饭菜光泽如虹。光如玉：形容米饭晶莹剔透。 【春瓯饤莫菜肥于肉】春瓯：春季的瓦盆。饤：堆叠。莫菜：疑为“莫”字误，或指某种野菜，但无确考。肥于肉：比肉还肥美。 【周郎赤米太寒酸】周郎：指三国周瑜，此处借指。赤米：糙米，色红，指粗粮。寒酸：简陋。 【潘令紫姜徒记录】潘令：指西晋潘岳，曾任河阳令，以种花闻名。紫姜：姜的一种，紫色。徒记录：空有记载，无实际意义。 【饥创寒罢忘贪欲】饥创：饥饿创伤。寒罢：寒冷停止。忘贪欲：忘却贪欲。 【气定徐行手摩腹】气定：气息安定。徐行：慢走。手摩腹：按摩腹部，助消化。 【更能运任着衣裳】运任：顺应自然，任运而行。着衣裳：穿衣。 【听尔计高三十六】听尔：任凭你。计高三十六：指三十六计，喻各种计谋。
赏析
此诗为宋代张镃所作，以日常蔬饭为题，表达安贫乐道、知足常乐的生活态度。首联以“夜虹照饭”和“春瓯饤菜”的夸张比喻，突出蔬饭之美，反衬肉食之俗。颔联用周瑜、潘岳典故，对比古代名士的粗陋饮食，强调当前蔬饭的优越。颈联写饱食后的身心状态，体现道家养生理念。尾联以“计高三十六”作结，讽刺机巧算计不如简单生活。艺术上善用对比和典故，语言质朴而意蕴深远。据推测，此诗可能作于张镃晚年隐居时期，反映其淡泊名利的心境。
宋代
作者简介 · 张镃
张镃（1153—1221？）原字时可，因慕郭功甫，故易字功甫，号约斋。南宋文学家，先世成纪（今甘肃天水）人，寓居临安（现浙江杭州），卜居南湖。出身显赫，为宋南渡名将张俊曾孙，刘光世外孙。他又是宋末著名诗词家张炎的曾祖，是张氏家族由武功转向文阶过程中的重要环节。隆兴二年（1164），为大理司直。淳熙年间直秘阁通判婺州。庆元初为司农寺主簿，迁司农寺丞。开禧三年（1207）与谋诛韩侂胄，又欲去宰相史弥远，事泄，于嘉定四年十二月被除名象州编管，卒于是年后。
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