养气
宋代 · 陆游
作者 古诗词
学道先养气，吾闻三住章。屏除金鼎药，糠秕玉函方。凛凛春冰履，兢兢拱璧藏。高谈忘力守，此病最膏肓。
译文
学道首先要修养精气，我听闻《三住章》的教诲。摒弃那些炼丹的金鼎和药物，视珍贵的玉函方书如糟糠。要像踩着春天的薄冰一样凛然戒惧，像怀抱拱璧一样谨慎珍藏。如果高谈阔论而忘记持守，这种病最为严重，深入膏肓。
注释
【养气】指道家修养精气神的方法。【三住章】指道家修炼中“住气、住神、住形”的章法，出自《三住铭》。【金鼎药】指道家炼丹所用的鼎炉和丹药。【玉函方】指道家珍藏的方书，如《玉函方》。【春冰履】典出《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”比喻谨慎戒惧。【拱璧藏】指像怀抱大璧玉一样小心珍藏。【膏肓】指病入膏肓，难以救治。
赏析
此诗为陆游晚年所作，体现其融合道家养气思想与儒家修身理念。主题强调“养气”需戒惧持守，反对空谈。艺术上多用典故与比喻，如“春冰履”“拱璧藏”形象表达谨慎态度。末句“此病最膏肓”以医理喻修道之弊，警醒深刻。陆游一生力主抗金，晚年退居，诗中“屏除金鼎药”或暗讽当时士人空谈炼丹而不务实。全诗语言简练，说理透彻，情感恳切。
宋代
作者简介 · 陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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