苏幕遮
宋代 · 宋先生
词牌 古诗词
气随神，神随气。神气相随，透入泥丸里。长把金关牢锁闭。捉得金晶，暗地添欢喜。 下辛勤，须发志。十二时中，莫把工夫弃。阴尽阳全神出体。功行成时，名列神仙位。
译文
气随着神，神随着气。神与气相随，透入泥丸宫里。常常把金关牢牢锁闭。捉住金晶，暗地里增添欢喜。 下苦功辛勤，必须立下志向。十二个时辰中，不要抛弃工夫。阴气尽阳气全，神从体内出来。功行成就时，名字列在神仙之位。
注释
【泥丸里】：道教术语，指泥丸宫，即上丹田，位于两眉之间，为元神所居之处。 【金关】：道教内丹术语，指下丹田或关窍，需牢固封闭以防精气泄漏。 【金晶】：道教内丹术语，指金丹或先天精气，为修炼所得之精华。 【阴尽阳全】：道教内丹概念，指修炼过程中阴气消尽、阳气纯全，达到纯阳之体。 【神出体】：道教内丹术语，指元神出窍，即修炼有成后灵魂脱离肉体。
赏析
此词为宋代道教内丹修炼词，主题阐述内丹修炼的步骤与境界。艺术手法上，以简洁直白的语言描述神气相依、固锁关窍、采药炼丹的过程，并强调持之以恒的志向。情感表达上，透露出修炼得道后的喜悦与对成仙的向往。据推测，作者宋先生为道教修炼者，此词可能为传授内丹功法而作，缺乏具体生平背景，故赏析基于文本本身。
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