惜黄花
宋代 · 宋先生
词牌 古诗词
天机大道。达者稀少。运戊已、龙蟠更虎绕。这一颗丹砂，凡世人难晓。间木金、坎离颠倒。 阳全阴尽，形容不老。将水火烹煎，自然炉灶。待行功成就，炼无价宝。去朝元、七祖都了。
译文
天道的大道玄机，能通达的人很少。运炼真意，使龙虎盘绕交结。这一颗金丹，凡俗世人难以知晓。其间木金相间，坎离颠倒运行。阳气完全，阴气消尽，形体容颜永不衰老。用水火烹炼煎煮，以身体为自然炉灶。等到修炼功夫成就，炼成无价之宝。去朝拜元始，七代祖先都得到超度。
注释
【天机大道】：指道家修炼的玄妙道理，即天道之机要。【运戊已】：戊己属土，在丹道中代表中宫或真意，运戊已即运炼真意。【龙蟠更虎绕】：龙喻元神，虎喻元精，龙蟠虎绕形容神气交结。【丹砂】：即金丹，内丹术的产物。【间木金、坎离颠倒】：木金指肝肺，坎离指水火，颠倒指心肾相交、水火既济的修炼过程。【阳全阴尽】：阳气充足，阴气消尽，达到纯阳之体。【形容不老】：形体容颜不衰老。【水火烹煎】：以水火（心肾）炼养丹药。【自然炉灶】：以身体为天然炉鼎。【朝元】：朝拜元始，指得道升仙。【七祖都了】：七代祖先皆得超度。
赏析
此词为宋代道教内丹修炼词，作者宋先生生平不详，据推测为道士或丹道修炼者。主题阐述内丹修炼的玄机与过程，以隐语比喻丹道功法，如龙虎、坎离、水火等，体现道家天人合一、性命双修的思想。艺术手法上多用象征和隐喻，语言简练而意象密集，如“运戊已”“龙蟠虎绕”等，展现丹道修炼的奥秘。情感表达上充满对大道难知的感慨（“达者稀少”）及对修炼成仙的向往，结尾“去朝元、七祖都了”体现道教济度祖先的宗教情怀。
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