青玉案 此下原有青玉案一从东别长安道一首
宋代 · 佚名
词牌 古诗词
无为大道人难晓。只为工夫少。猛悟回光常返照。三田之内，六府之中，尘垢频频扫。诸缘断处清怀抱。一点虚灵自耀。认得玄元清静道。百关调畅，一性圆明，得出游仙岛。
译文
无为的大道世人难以知晓，只因为功夫下得太少。猛然觉悟，收回外放的光华，常常返照自身。三田之内，六府之中，频繁地清扫尘垢。断绝各种尘缘，怀抱清净。一点虚灵自然闪耀。认识了玄元清净的大道。百关调和通畅，一性圆满光明，得以出游仙岛。
注释
【无为】：道家核心概念，指顺应自然、不妄为。 【回光常返照】：道教内丹术语，指收敛心神，内观自省。 【三田】：道教内丹概念，指上、中、下三丹田，位于人体不同部位。 【六府】：道教内丹概念，指六腑，即胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。 【玄元清静道】：指道家清净无为的根本大道。玄元，指道之本源。 【百关】：指人体内各种关窍。 【一性圆明】：指人的本性圆满光明。 【游仙岛】：道教传说中的神仙居所。
赏析
此词为宋代道教内丹修炼词，主题是阐述修道悟道的途径与境界。艺术手法上，运用道教内丹术语如“三田”“六府”“回光返照”等，形象地描述了内丹修炼的过程。情感表达上，表现出对大道难晓的感慨以及悟道后的超脱与喜悦。据推测，作者应为道教修炼者或受道教思想影响的文人。全词语言简练，意境清虚，体现了宋代道教词的特点。
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