渔家傲·精养灵根神守气

【精养灵根神守气】：道教内丹术语。灵根指先天元精或元神之根，神守气指以神御气，使神气不离。 【天然子母何曾离】：子母喻神与气，或铅与汞，二者本为一体，未曾分离。 【昼夜六时长在意】：佛教时间概念，昼夜分为六时（晨朝、日中、日没、初夜、中夜、后夜），此处指全天候保持意念专注。 【三田内】：指上、中、下三丹田，道教内丹修炼的重要部位。 【温温天地中和水】：中和水喻内丹修炼中产生的真炁，温温形容其温和状态。 【十二楼前白雪腻】：十二楼指人体十二重楼（喉咙至气管），白雪喻肺液或肾精所化之白色内丹物质。 【九宫台畔黄芽遂】：九宫台指脑部九宫（如泥丸宫），黄芽为内丹术语，指铅之精华或先天一炁初生之象。 【日月山头朝上帝】：日月喻阴阳，山头指头顶泥丸宫，上帝喻元神或先天真性。 【神光起】：内丹修炼中出现的性光或元神之光。 【腾身直出烟霄外】：形容元神出窍，超脱凡俗。