夜坐
宋代 · 张耒
诗文 古诗词
万籁声久寂，三更霜已寒。老人袖手坐，一气中自存。自得此中趣，不与儿曹论。但有老孟光，相对亦无言。
译文
各种声响早已沉寂，三更时分寒霜已带来寒意。老人我袖手静坐，体内的元气自然存养。自己领悟了其中的意趣，不愿与小儿辈谈论。只有老妻如同孟光一般，相对而坐也无言语。
注释
【万籁】：指自然界各种声响。籁，从孔穴中发出的声音。【三更】：古代夜间的计时单位，一夜分为五更，三更约为午夜11点至1点。【霜已寒】：霜降后天气寒冷，此处形容深夜寒气逼人。【老人】：诗人自称，张耒写此诗时已晚年。【袖手】：缩手于袖中，形容闲坐或无所作为的姿态。【一气】：指天地间的元气或人的精气神。道家认为人体内元气是生命之本。【自存】：自我存养，保持内在的元气。【老孟光】：用东汉梁鸿之妻孟光举案齐眉的典故，借指与自己相伴的老妻。孟光是贤妻的典范。【相对亦无言】：化用陶渊明《饮酒》‘此中有真意，欲辨已忘言’之意，表现夫妻间默契。
赏析
此诗写冬夜静坐的体验，主题是安贫守道、自得其乐。前两句以‘万籁’‘三更’营造寂静寒凉的氛围，为静坐铺垫。三四句‘袖手坐’‘一气自存’表现诗人内敛自守、涵养元气的状态，体现了道家养生与儒家修身相结合的思想。五六句‘自得’‘不与儿曹论’暗示诗人晚年超脱世俗、独享内心宁静的志趣。末两句用孟光典故，写夫妻相对无言却心意相通，呼应了‘此中趣’的不可言说。全诗语言简淡，意境空灵，以静写动，以无言胜有言，展现了张耒晚年诗歌的平淡风格。据推测，此诗作于诗人晚年贬谪或闲居时期，反映了其历经仕途坎坷后的淡泊心境。
宋代
作者简介 · 张耒
北宋文学家，擅长诗词，为苏门四学士之一。《全宋词》《全宋诗》中有他的多篇作品。早年游学于陈，学官苏辙重爱，从学于苏轼，苏轼说他的文章类似苏辙，汪洋澹泊。其诗学白居易、张籍，如：《田家》《海州道中》《输麦行》多反映下层人民的生活以及自己的生活感受，风格平易晓畅。著作有《柯山集》五十卷、《拾遗》十二卷、《续拾遗》一卷。《宋史》卷四四四有传。
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