食物相克大全
饮食禁忌健康必知
常见食物相克:
螃蟹 柿子
螃蟹富含蛋白质,柿子含鞣酸,同食会形成不易消化的结块,引起腹痛、腹泻。
螃蟹 花生
螃蟹与花生同食,易导致腹泻。
牛肉 栗子
牛肉与栗子同食不易消化,可能引起呕吐。
羊肉 醋
羊肉大热,醋性温,与羊肉同食不利于心血管。
猪肉 菱角
猪肉与菱角同食会引起腹痛。
鸡肉 芹菜
鸡肉与芹菜同食会伤元气。
鸡蛋 糖精
鸡蛋与糖精同食会引起中毒。
豆腐 菠菜
豆腐含钙,菠菜含草酸,同食会形成草酸钙,影响钙吸收。
豆腐 蜂蜜
豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。
番茄 黄瓜
番茄含维生素C,黄瓜含维生素C分解酶,同食会破坏维生素C。
香蕉 芋头
香蕉与芋头同食会引起腹胀。
牛奶 巧克力
牛奶含钙,巧克力含草酸,同食会形成草酸钙,影响吸收。
茶 鸡蛋
茶叶蛋不易消化,多吃易造成便秘。
白萝卜 胡萝卜
胡萝卜含抗坏血酸酶,会破坏白萝卜的维生素C。
红薯 柿子
红薯与柿子同食可能形成胃结石。
虾 维生素C
虾含五价砷,维生素C还原成三价砷,有毒。
海鲜 啤酒
海鲜配啤酒易引起痛风。
狗肉 绿豆
狗肉与绿豆同食会腹胀。
兔肉 鸡蛋
兔肉与鸡蛋同食易导致腹泻。
鹅肉 鸡蛋
鹅肉与鸡蛋同食易伤元气。
温馨提示
食物相克需注意但不必过于恐慌,人体差异较大,少量食用通常不会产生明显影响。如有不适请及时就医。