踏莎行 其九
宋代 · 张抡
作者 古诗词
割断凡缘，心安神定。山中采药修身命。青松林下茯苓多，白云深处黄精盛。百味甘香，一身清净。吾生可保长无病。八珍五鼎不须贪，荤膻浊乱人情性。
译文
割断世俗的牵绊，内心安宁精神稳定。在山中采药修养身心性命。青松林下茯苓很多，白云深处黄精茂盛。各种味道甘甜清香，一身清净。我的生命可以长久无病。不必贪求八珍五鼎那样的奢华饮食，荤腥油腻会扰乱人的性情。
注释
【凡缘】：世俗的缘分，指尘世间的各种牵绊。【心安神定】：内心安宁，精神稳定。【茯苓】：寄生在松树根上的菌类植物，可入药，性平味甘，能宁心安神。【黄精】：一种草本植物，根茎可入药，能补气养阴，健脾润肺。【八珍五鼎】：八珍指八种珍贵食物，五鼎指古代祭祀用五鼎盛五种肉食，这里代指丰盛奢华的饮食。【荤膻】：指肉类和腥膻食物，这里泛指荤腥。
赏析
这首词表达了作者超脱尘世、追求清静修道的思想。上阕写割断凡缘，在山中采药修身，以茯苓、黄精等药物养生，体现道家养生理念。下阕进一步强调清净无病，反对贪图奢华饮食，认为荤膻会扰乱人性。全词语言质朴，意境清幽，反映了宋代文人受道教影响，追求隐逸和养生的生活态度。张抡生平不详，【据推测】此词可能作于其晚年归隐时期。
宋代
作者简介 · 张抡
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。
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《踏莎行 其九》- 张抡 - 诗词大全
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