喜迁莺·欲调真息

【欲调真息】：想要调养真正的呼吸，指道家修炼内丹的调息功夫。 【生前实际】：指未出生前的本来状态，即先天境界。 【气是心兮】：气就是心，强调心与气的统一。 【神为气主】：神是气的主宰。 【心动神气分离】：心一动则神与气分离。 【心宁子母相抱】：心宁静时，神（子）与气（母）相互抱合。 【意定自成真液】：意念安定则自然生成真液（指口中津液或内丹中的甘露）。 【内调息】：内在的调息，非外在呼吸。 【非干扭捏】：不是刻意造作。 【胎元理】：胎息的根本原理。 【开目和鼻指】：睁眼与鼻息相配合。 【灵龟蛇戏】：灵龟与蛇嬉戏，比喻水火交融。 【祖道家风】：道家祖传的修炼家风。 【回光返照】：将目光内视，返观内照。 【呼吸自归根蒂】：呼吸自然回归到根本。 【清风瞥然透户】：清风忽然透入门户，比喻真气流通。 【水火刹那既济】：水与火在刹那间达到既济（阴阳调和）。 【真常咫尺】：真常之道近在咫尺。 【三生佛出世】：三生（过去、现在、未来）的佛出世，比喻修炼成就。