林

林下五吟其二

宋代 · 邵雍

作者古诗词

老年躯体索温存，安乐窝中别有春。万事去心闲偃仰，四支由我任舒伸。庭花盛处凉铺簟，檐雪飞时软布裀。谁道山翁拙于用，也能康济自家身。

译文

年老的身体需要温暖安适，安乐窝里别有一番春意。万事不挂心，悠闲地躺卧休息，四肢由我自由伸展。庭院花开繁盛时，在凉处铺上竹席；檐下飞雪时，铺上柔软的坐垫。谁说山野老人不善于使用物品？我也能安顿保养自己的身体。

注释

【老年躯体索温存】：温存，指温暖、安适。全句意为年老的身体需要温暖安适的环境。【安乐窝】：邵雍自号安乐先生，居所名安乐窝，指其隐居自适的居处。【万事去心】：将万事抛诸脑后，不挂于心。【偃仰】：俯仰，指随意躺卧、休息。【四支由我任舒伸】：四支，即四肢。任舒伸，自由伸展。【庭花盛处凉铺簟】：簟，竹席。在庭院花盛开处铺上竹席纳凉。【檐雪飞时软布裀】：裀，坐垫、褥子。屋檐下雪飞时铺上柔软的坐垫。【山翁】：山野老人，诗人自指。【拙于用】：不善于使用（物品或方法）。【康济】：安顿、保养。

赏析

此诗为邵雍晚年所作，体现其安乐自适的生活态度。主题在于表达诗人通过顺应自然、调养身心，在简朴生活中获得内在安宁。艺术手法上，以“安乐窝”为核心意象，通过“庭花”“檐雪”等季节景物的对比，展现四季皆宜的闲适生活。末句以反问收束，自嘲中见自信，语言平实而理趣盎然。情感上，诗人以“山翁”自居，超脱世俗功利，追求身心康泰，反映了宋代士人注重内省与养生的人生哲学。

宋代

作者简介 · 邵雍

邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中...

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