剧情简介
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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详细剧情
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
演职员表
导演
Toby Macdonald主演
迈克尔·莫斯利
影视信息
类型 电影
分类 纪录片
地区 欧美
年份 2012
浏览量 0次
更新时间 2026-05-01 13:42
观看指南
《地平线系列锻炼的真相》是一部纪录片类型的电影，来自欧美，上映于2012年。
本片由Toby Macdonald执导，迈克尔·莫斯利等演员主演。
剧情简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，...
纪录片 电影 欧美 2012
常见问题
问 《地平线系列锻炼的真相》是什么类型的影视作品？
答 《地平线系列锻炼的真相》是一部纪录片类型的电影，来自欧美，于2012年上映。
问 《地平线系列锻炼的真相》的导演是谁？
答 《地平线系列锻炼的真相》由导演<strong>Toby Macdonald</strong>执导，是欧美地区作品。
问 《地平线系列锻炼的真相》主演有哪些？
答 《地平线系列锻炼的真相》由迈克尔·莫斯利等演员主演。
问 在哪里可以观看《地平线系列锻炼的真相》？
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